Nội tiết tố nữ vốn rất quan trọng với cơ thể phụ nữ. Trong độ tuổi thanh xuân, cơ thể người phụ nữ liên tục tiết lượng hormone này nhằm tạo ra và duy trì các đặc tính cho phái nữ. Chính bởi quan trọng như vậy nên việc rối loạn nội tiết tố là điều đáng lo ngại với các chị em bởi nó ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh lý. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những ảnh hưởng này và cách điều trị hiệu quả.
Nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ (Estrogen) là tổng hợp gồm 3 chất Estrone (E1), Estradiol (E2) và Estriol (E3). Đây là hormone sinh dục nữ được tiết ra từ buồng trứng và là yếu tố quyết định vóc dáng, tính cách yểu điệu thục nữ của phụ nữ.
Nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, vóc dáng và sinh lý của người phụ nữ. Đây cũng chính là điều giúp phụ nữ duy trì nét thanh xuân. Estrogen giúp tinh thần luôn thoải mái, cơ thể duy trì sức khỏe tốt. Đồng thời, giúp chị em có một cơ thể đẹp với đường cong quyến rũ. Bên cạnh đó, nội tiết tố nữ còn tác động đến sự hình thành và phát triển của trứng để dẫn đến chu kỳ rụng trứng và hiện tượng kinh nguyệt mỗi tháng. Đây là yếu tố quan trọng giúp tăng tiết dịch âm đạo và duy trì ham muốn tình dục.
Ảnh hưởng nghiêm trọng khi bị rối loạn nội tiết tố nữ
Với những vai trò quan trọng nêu trên, khi bị rối loạn nội tiết tố nữ, cơ thể sẽ chịu nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng. Lúc này, các chị em sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, da gặp các vấn đề như sạm da, nổi mụn,…
Khi lượng hormone Estrogen bị giảm sút trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh lý. Tử cung, buồng trứng bị suy giảm dẫn đến việc rối loạn kinh nguyệt, rối loạn rụng trứng và làm giảm khả năng sinh sản. Nghiêm trọng hơn, nhiều trường hợp không điều trị kịp thời sẽ gây ra vô sinh ở nữ giới.
Cách cân bằng nội tiết tố nữ
Để tránh những ảnh hưởng không tốt đến chức năng sinh lý và quá trình trao đổi chất của cơ thể, các chị em cần tìm hiểu về các cách cân bằng nội tiết tố.
Một số cách giúp cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên:
+ Chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn là một trong những chìa khóa giúp chị em làm giảm cân bằng nội tiết tố. Chị em cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm giàu omega-3, nhất là đậu nành và tinh chất mầm đậu nành.
+ Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao: Một số môn thể thao hoặc các bài tập chị em nên tập để tốt cho nội tiết tố như đi bộ, bơi lội hay yoga. Trong quá trình tập luyện, các chị em cần có thời gian tập luyện phù hợp và vừa sức mình để tránh gây phản tác dụng.
+ Hạn chế việc tự tạo áp lực cho bản thân: Tinh thần của chị em cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến nội tiết tố. Bản thân mỗi người cần tạo cho mình niềm vui, giữ cho tinh thần thoải mái và nghỉ ngơi đủ thời gian để có tinh thần và thể trạng tốt nhất.
Hiện nay, để gia tăng hiệu quả cho việc cân bằng nội tiết tố, nhiều người còn kết hợp sử dụng viên uống Xuân Tố Nữ an toàn. Đây là sản phẩm của Tập đoàn Hương Thảo Group với 3 cơ chế quan trọng: Cân bằng nội tiết tố nữ, tăng cường khả năng sinh lý nữ, cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố của chị em sau khi sinh; Làm đẹp da: giảm nám sạm tàn nhang trên da, cải thiện tình trạng nhăn, chảy xệ hay khô ráp, đẩy lùi quá trình lão hóa của da, níu giữ nét tươi trẻ và Đào thải độc tố tích tụ sâu bên trong cơ thể.
Chỉ trong một viên uống Xuân Tố Nữ đã tích hợp tăng cường nội tiết tố nữ làm tăng ham muốn, làm đẹp da, đào thải độc tố, cải thiện tình trạng bốc hỏa và nóng trong người. Nhiều chị em đã sử dụng sản phẩm và có những đánh giá tích cực về hiệu quả của nó. Chị Hồng Nhung (33 tuổi, sống tại Bắc Từ Liêm, Hà Nội) chia sẻ: “Mình đã sử dụng viên uống Xuân Tố Nữ và cảm nhận được hiệu quả từ sản phẩm này. Đầu tiên là mình thấy da của mình mịn hơn, căng bóng và những nếp nhăn ở gần mắt đã được làm mờ đi. Điều mà mình rất thích ở sản phẩm này là nó tiện lợi nên có thể dễ dàng mang đi khi công tác, du lịch”.
Không chỉ chị Hồng Nhung mà rất nhiều chị em khác đã dành những lời khen có cánh cho viên uống Xuân Tố Nữ. Nếu bạn muốn cân bằng nội tiết tố nữ, hãy lưu ý những tips nhỏ mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên. Hi vọng các chị em đã có thêm những kiến thức hữu ích và luôn giữ được vẻ đẹp tự tin của mình.
